中国国际广播电台北京9月19日新闻（郭Yanwei记者）在体格检查期间，人们经常说他们患有脂肪肝。与焦虑相比，您必须理解“为什么被困”和“如何吃饭”。从这个意义上讲，中国卫生协会营养和定向专业人员委员会副总裁Li Wei给出了答案。 什么是脂肪肝？ 专家说，脂肪肝脏是指损伤，这意味着由于多种原因引起的肝细胞中脂肪积累过多。这是一种常见的临床现象。在轻度情况下，临床症状无症状，在严重的情况下，肝炎甚至肝硬化。通常，脂肪肝是一种可逆性疾病，具有早期诊断，并且通常可能及时治疗，恢复正常。 你应该如何吃脂肪肝？ 正在编程三顿饭以适当，并严格控制晚餐后的晚餐和餐点。特别是当社交素时G，您不应该随便采取行动。您需要吃任何想要的东西。您应该密切关注营养结构的比例，并且不考虑。 2。多样化的食物 建议食用适当量的脂肪和碳水化合物的均衡饮食，限制含有糖和深层加工的精制食品，增加整体谷物，并注意细度和细度的结合。他们吃富含维生素，矿物质，饮食纤维和其他生物活性物质的蔬菜，水果和低糖土豆。 3。不要被厌食症诱惑 专家认为，脂肪肝脏只是喜欢过量的营养和多余的脂肪，但营养不良不会导致脂肪肝脏。这主要与体重lossexcessive人有关。特别是，为了追逐瘦小的人，有些女性应长期饮食，只吃蔬菜和水果，一顿饭，不要碰到肉或食物n引起脂肪肝。 [编辑：王秦] 他还为高管纠正了自己的名字，这些高管被指控误以为自己的纯真，许多地方被错误地指控。 中国的影响履历对中国降低利率的影响将有什么影响？ 从北部，我该如何重现歌曲王朝女王的liu e liu e呢？策展人揭示了秘密 在这一生中，您必须去猫是一家人的田野！ 如果您购买价值超过200,000元的汽车，则必须在“方向盘加热”上花费更多的钱 第三个问题：今年美联储利率首次降低会产生什么影响？ 降低利率降低不能为美国的经济造成损害 用墨水写的谎言，无法覆盖的真理 美联储将如何降低九个月的利率？ 天气很冷，您想拥有“秋天”吗？ 企业家的培训课程中隐藏了“井”的数量，他们说“告诉什么to赚钱” “ 9月18日”悲伤！山和河流抽泣！警钟继续听起来！ “爸爸”寻求造成冲突的父母许可。您如何解决“休假时很难起飞”的问题？ 东部西部的能量传播增加了动脉和电力来清洁雪，从而照亮了大型海湾的区域 国家中央公司的重组和合并的最新进展已宣布 “发票正在等待”？了解“官方烘焙工件” 这些目的地在国庆节和总理节日中最受欢迎的目的地是“花3天”，这是最受欢迎的目的地 意外踏上“骨水”后，意外死亡的背后是什么？