今天（8月23日），我们将在夏季结束时获悉。夏季高温的结束，也称为“夏季热量”意味着留下热量。在夏季，我们需要防止干燥，“秋天失败”，避免降落并经常运动。 夏天在这里 “三个防御和一名工人”欢迎秋天 建议在食物期间“增加酸并减少刺激剂”。目前，您可以吃更多的酸味食物，例如刺，苹果，葡萄和柠檬。多喝水，吃适当湿润的阴影和干燥的食物，例如kaliacea日本，苔藓，南瓜，萝卜，蜂蜜，芝麻，百合和tremela。 避免“秋天” 放松和入睡更快 在夏天，人体会消耗大量能量。加热后，天气冷却，其身体进入“休息和休息阶段”。目前，它必须符合您的工作并及时休息。建议提早入睡并提早醒来，以确保足够的DREAM并缓解疲劳。 防止秋天的新鲜度 添加和换衣的衣服足够 发烧后，白天和夜晚之间的温度差会增加，尤其是在夜间。温度显着下降。长时间躺在新鲜度或吹空调或风扇会很容易引起感冒，关节不适和其他问题。在这一点上，请记住，晚上睡觉时增加或降低衣服并用薄数量覆盖。避免空调温度太低，不要将它们直接吹到空调上。同时，您必须保持腹部热，以免影响腹部和胃的功能，并注意不要捕获肚脐冷。 我经常运动 锻炼必须慢 高温后，秋天清晰新鲜，现在是欢迎秋季享受景观的好时机。专家建议，此时外出也可以走路，爬，看看DI立场，增强体育锻炼并提高免疫力。 您为什么喜欢在秋天后接受鼻血？ 秋天后，许多人倾向于经常接受鼻血。 是什么原因造成的？ 如何处理？ 中国中国传统医学学院耳鼻喉科医院耳鼻喉科部主任李金首先介绍了外部空气干燥，直接刺激了鼻腔前的粘膜，破裂，粘膜下的小船只流血。其他情况包括鼻炎，包括过敏性鼻炎。服用药物也会引起副作用，例如干鼻粘膜和出血。 他们会记得，如果您在短时间内患有鼻腔出血小，问题不大。如果您有长期或反复的鼻腔出血，则必须少量地去医院，看看是否还有其他问题，例如鼻肿瘤的早期症状。 避免鼻腔出血ES，润湿鼻腔并消除不良习惯，例如收集鼻子，强烈吹鼻子并用纸巾清洁鼻子。 如何以正确的方式停止流血？ 医生介绍了最简单的方法是用手指按下流血一侧的鼻子翅膀。推力的方向针对相反的眼睛的外角，这可以阻止大多数鼻腔出血。 在夏季，您是否经常出现皮肤问题？ 防止早期和苦难 秋天，天气逐渐冷却，空气的水分减少，皮肤的生理功能会遭受truechanges，这有助于促进皮肤疾病的多样性。哪些预防技巧？ 皮肤干燥 秋天，空气干燥，皮肤中的水分损失加速，皮脂的分泌减少，导致皮肤干燥，这会引起瘙痒。特别是对于老年人，皮脂腺和汗腺更有可能由于皮肤衰老而发育皮肤，这是干燥和发痒的皮肤的疾病。 果皮 在秋天，气候较冷，身体的代谢减慢，皮肤的血液循环相对较慢，免疫功能会在某种程度上波动，牛皮癣倾向于求助或恶化。它看起来像是红色的斑点，上面覆盖着银色鳞片和瘙痒。 过敏性皮炎 在秋天，花粉，螨虫和其他螨虫等空气中的过敏原的增加很容易引起其他反应，使皮肤gica。常见症状包括发红，瘙痒和皮疹。如果很严重，可能会发生水泡和出血。 Tinychia的手和脚 Tinea Pedis在夏季更为普遍，但秋季气候更适合真菌增长。人们穿厚的鞋子和袜子，为真菌生长的条件。可以减少秋季的通风和脚的通风。它看起来像是瘙痒，皮肤，安木等人的皮肤上的皮肤DS和脚。 预防措施 中国中药和皮肤病学院Xiyuan医院牧师的歌曲Ping表示，即使每天不洗澡，您也必须每天涂抹一些保湿剂来补充皮肤并保护皮肤健康。 它还保持清洁和卫生。例如，请注意经常洗衣服，鞋子和袜子以保持清洁，并避免感染Cruzada保持热量并保护您的喉咙。上呼吸道感染也会引起皮肤问题，例如牛皮癣。 （CCTV新闻客户CCTV记者Li Bin Tang Yuxi）[编辑：Cao Zijian] “药物的香气进入咖啡”可以创新中国咖啡出国的方式 中国新闻网络评论：小学教师教高中，教育不能基于成功 Lancang-Mekong合作已有10年，为全球区域合作创建了一个“黄金参考点” 重估外国中国之都：重新启发下的新机会 宣布了儿童育种补贴的申请门户网站！有人成功提交了申请 东方问题| Liu Hongwu：中国和非洲为什么对人权进行学术辩论？ 借助60岁的生态道路，西藏如何解决保护问题和发展？ 预计将在一年内在中国开放10个以上的高速铁路，以扩大“一小时的高速铁路圈”。 技术和先进的低工程学，您的下一个流行专业？ 审核启示！某些领域非法向死者提供退休金保险福利 风暴警告仍在继续，四川和云南必须小心当地的大雨 “黄金动作”可以防止血栓形成！非常简单，每天只有5分钟 武术戏剧还活着吗？ 您在“年”中发音几次？ 在达利旅行很大R，长期以来有60万人居住在“风场” 10在大学的心理咨询室里，一年中工作后，我开始了解年轻人 没有刷牙的情况下，有什么更有害的睡眠呢？答案是出乎意料的，孩子们买了所有新年的钱。卡片的盲框中的“魔术”是什么？